Sofrer com um odor ruim saindo da boca é uma situação constrangedora, mas muito comum. O mau hálito, ou também chamado de Halitose, é um problema de higiene que pode aparecer de vez em quando na maioria das pessoas e, em alguns casos, pode ser um alerta para algumas doenças.
A Lumière Odontologia separou algumas dicas para evitar esse problema e ter um hálito refrescante:
A higienização bucal é o principal meio de prevenção ao mau hálito, com a escovação correta e regular e o uso disciplinado e diário do fio dental, você pode garantir um hálito puro e refrescante.
Além disso, a ingestão regular e frequente de líquidos e uma rotina alimentar de qualidade, também é muito eficaz no combate ao mau hálito.
Não esqueça de escovar a língua! A língua precisa de um cuidado especial no momento da higiene, podendo ser limpa com a escova e creme dental ou com raspadores. O ideal é que a limpeza da língua seja realizada em todas as escovações. Se você não possui um raspador de língua, visite a clínica Lumière Odontologia em Itajai e garanta a sua.
Descobrir o que causa mau hálito é muito importante para definir quais medidas serão tomadas contra esse problema. Consultar o dentista regularmente é de extrema importância para manter a saúde bucal em dia, o profissional poderá indicar a causa do problema e opções de tratamento.
E lembre-se: Praticar boa higiene bucal é essencial se você quer evitar o mau hálito. Utilize algumas das dicas acima para diminuir o mau hálito, mas não deixe de realizar consultas regulares com seu dentista.
